Thursday, August 28, 2025

ফিট থাকতে দিনে অন্তত আধঘণ্টা সময় দিন, ফিট ইন্ডিয়ার বর্ষপূর্তিতে বার্তা মোদির

Date:

সুন্দর, সতেজ এবং স্বাস্থ্যবান থাকতে দিনে অন্তত আধঘণ্টা সময় দিন। ফিট ইন্ডিয়া মুভমেন্টের প্রথম বর্ষপূর্তিতে দেশবাসীকে এই বার্তা দিলেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি। এই বর্ষপূর্তি উপলক্ষ্যে ‘ফিট ইন্ডিয়া ডায়লগ’ অনুষ্ঠানের আয়োজন করা হয়। এদিন প্রধানমন্ত্রী ‘ফিট ইন্ডিয়া এজ অ্যাপ্রোপ্রিয়েট ফিটনেস প্রোটোকলস’-এর উদ্বোধন করেন। ওই অনুষ্ঠানে দেশের ক্রীড়াবিদ ও ফিটনেস বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে আলাপচারিতা করেন তিনি।

অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন ভারতীয় ক্রিকেট দলের অধিনায়ক বিরাট কোহলি, বলিউড অভিনেতা মিলিন্দ সোমন, মহিলা গোলকিপার আফসান, যোগগুরু শিবানন্দ সরস্বতী সহ ৭ জন। বিরাট কোহলি সহ বাকিদের থেকে মোদি জানতি চান কীভাবে তাঁরা নিজেদের ফিট রাখেন। বিরাট কোহলি এবং মিলিন্দ সোমন তাঁদের বক্তব্যে তুলে ধরেন, ফিট ইন্ডিয়া কর্মসূচির হাত ধরে ভারতের সংস্কৃতি এবং ঐতিহ্য বিশ্বের দরবারে স্থাপিত হয়েছে। আলাপচারিতায় বিরাট কোহলি বলেন, ‘‘ যে নিয়মের মধ্যে চলতাম, তা খেলার জন্য সঠিক ছিল না। তাই বদল আনা প্রয়োজন ছিল। নিজেকে ঠিক করতে হবে ফিট থাকতে গেলে কী কী বদল জরুরি।’’ তাঁর কথায়, ‘‘আগে খেলার জন্য ফিট থাকা জরুরি ছিল। এখন ফিট থাকাটাই মূল্য লক্ষ্য।’’

এদিন মোদি বলেন, স্বাস্থ্য ঠিক থাকলে তবেই বাকি সব ঠিক থাকবে। মহামারি পরিস্থিতিতে শারীরিক সক্ষমতা বাড়ানোর জন্য চেষ্টা করছে সবাই। এটাই সত্যিই প্রশংসনীয়। এদিনের বক্তব্যে স্বামী বিবেকানন্দের বাণী উদ্ধৃত করেন প্রধানমন্ত্রী। তিনি বলেন, ‘‘স্বামী বিবেকানন্দ বলেছিলেন শক্তি মানে জীবন ও আর দুর্বলতার অর্থ মৃত্যু। তাই শারীরিক সক্ষমতা বাড়ানোর দিকে নজর দিতে হবে। ফিটনেসের ডোজ, আধঘণ্টা রোজ এই মন্ত্রটা মেনে চলা উচিৎ সবার। প্রতিদিনের জীবনে ৩০ মিনিট শারীরিক সক্ষমতা বাড়ানোর জন্য সময় দিতে হবে। তবেই আমাদের শক্তি বৃদ্ধি হবে।’’

Related articles

রজতজয়ন্তীতে ডব্লিউবিএনইউজেএসকে উচ্চ প্রশংসা, মুখ্যমন্ত্রীকে ধন্যবাদ প্রধান বিচারপতির

কলকাতার পশ্চিমবঙ্গ জাতীয় আইন বিশ্ববিদ্যালয় (ডব্লিউবিএনইউজেএস)-এর উৎকর্ষতা এখন বেঙ্গালুরুর থেকেও এগিয়ে—রজতজয়ন্তী অনুষ্ঠানে এমন মন্তব্য করলেন কলকাতা হাই কোর্টের...

এসএসসি নিয়োগ পরীক্ষা পিছবে না, আবেদন খারিজ করল সুপ্রিম কোর্ট 

স্কুল সার্ভিস কমিশনের নিয়োগ পরীক্ষা পিছিয়ে দেওয়ার দাবিতে সুপ্রিম কোর্টে মামলা করেও লাভ হলো না কিছু প্রার্থীর। দেশের...

যাত্রীদের জন্য দুঃসংবাদ! রবিবার টালিগঞ্জ থেকে ক্ষুদিরাম পর্যন্ত বন্ধ মেট্রো 

কলকাতার ব্লু লাইনের যাত্রীদের জন্য দুঃসংবাদ। আগামী রবিবার মহানায়ক উত্তম কুমার (টালিগঞ্জ) থেকে শহিদ ক্ষুদিরাম স্টেশন পর্যন্ত বন্ধ...

এনএইচএম কর্মীদের বড় উপহার, উৎসবের মুখে বোনাস ঘোষণা রাজ্যের 

উৎসবের দোরগোড়ায় জাতীয় স্বাস্থ্য মিশনের কাজে নিযুক্ত রাজ্যের স্বেচ্ছাসেবক ও চুক্তিভিত্তিক কর্মীদের জন্য বড় ঘোষণা করল রাজ্য সরকার।...
Exit mobile version