eat Archives - BISWABANGLA SANGBAD https://biswabanglasangbad.com/tag/eat/ Latest Bengali Breaking News Sat, 05 Dec 2020 15:04:09 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://bbs.s3.ap-south-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2024/11/06235446/bbsfavicon-96x96.png eat Archives - BISWABANGLA SANGBAD https://biswabanglasangbad.com/tag/eat/ 32 32 রোজ রুটি খান, রোগ ব্যাধি দূর করুন https://biswabanglasangbad.com/2020/12/05/eat-bread-every-day-get-rid-of-the-disease/ Sat, 05 Dec 2020 15:04:09 +0000 https://biswabanglasangbad.com/?p=332529 দুপুরে হোক বা রাতে রুটি আমরা সবাই কম বেশি খেয়ে থাকি। কিন্তু জানেন কি একটা রুটি খেলে কতটা উপকার হয় ? গবেষণায় জানা গিয়েছে গমের মধ্যে ভিটামিন বি ৬, ইয়েমিন, ক্যালসিয়াম, নিয়াসিন আর প্রচুর পরিমাণে আয়রন থাকে। সুতরাং গম দিয়ে যে রুটি বানানো হয় তাতেও এই সমস্ত পুষ্টিগুণ বিদ্যমান। সেই কারণেই প্রতিদিন যদি ২-৪টে রুটি […]

The post রোজ রুটি খান, রোগ ব্যাধি দূর করুন appeared first on BISWABANGLA SANGBAD.

]]>