- আন্তর্জাতিক যোগ দিবস বিশ্ব বন্ধুত্বের দিন
- যোগার প্রতি উৎসাহ বাড়ছে
- ঘরে নিজের পরিবারের সঙ্গে যোগ দিবস পালন করুন
- পরিবারের একতা বাড়ানোর দিন
- করোনা মহামারির কারণে যোগের গুরুত্ব বেড়েছে
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য যোগের গুরুত্ব আছে
- এমন অনেক আসন আছে যা শরীরের শক্তি বাড়ায়
- করোনাভাইরাস আমাদের শ্বাস প্রক্রিয়ার ওপর আক্রমণ করে
- প্রাণায়াম এর মাধ্যমে শ্বাস প্রক্রিয়া এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা মজবুত করে
- প্রাণায়ামকে প্রতিদিনের অভ্যাসে পরিণত করুন
- যোগের মাধ্যমে ভাইরাসকে হারাতে হবে
- যোগের মাধ্যমে সহনশীল ক্ষমতা, শক্তি এবং মানসিক শান্তি মেলে
- ব্যালেন্স করা, প্রতিকূল পরিস্থিতির মধ্যে কাজ করার শক্তি যোগের মাধ্যমে পাওয়া যায়
- লিঙ্গ, বয়স ভেদে প্রত্যেকে র যোগ করা উচিত
- শুধু শারীরিক সুস্থতা নয় মানসিক সুস্থতা মেলের যোগের মাধ্যমে
- গীতায় ভগবান কৃষ্ণ বলেছেন, কর্মের কৌশলই যোগ
- নিজেদের কাজ সুষ্ঠুভাবে করতে পারলে সেটাও এক ধরনের যোগ
- কর্মযোগ এর মাধ্যমে সব সমস্যার সমাধান পাওয়া যায়
- ঘরে যোগ, পরিবারের সঙ্গে যোগকে প্রতিদিনের অভ্যাস করতে হবে
