Friday, December 19, 2025

Pv Sindhu: ‘মানসিক চাপ কাটাতে ধ‍্যানই আসল ওষুধ’, বললেন সিন্ধু

Date:

Share post:

একের পর এক সাফল্য। সিঙ্গাপুর ওপেনে চ‍্যাম্পিয়ন হওয়ার পর ২০২২ কমনওয়েলথ গেমসে (Commonwealth Games) সোনার পদক জয় করেছেন পিভি সিন্ধু (Pv Sindhu)। বিশ্বচ‍্যাম্পিয়নশিপ খেলা হবে না সিন্ধুর। চোটের কারণে বিশ্বচ‍্যাম্পিয়নশিপ থেকে ছিটকে যান তিনি। পরপর ম‍্যাচ, শারীরিক ধকলের পাশাপাশি মানসিক ধকলও প্রচুর। কিভাবে সামলান? এই প্রশ্নের উত্তরে সোজা জবাব দিলেন সিন্ধু। বললেন, ধ্যান। শারীরিক এবং মানসিক ধকল সামলান ধ‍্যান করেই, এক সাংবাদিক সম্মেলনে এসে এমনটাই জানান সিন্ধু।

সম্প্রতি একটি অনুষ্ঠানে মানসিক চাপ সামলানো নিয়ে সিন্ধুর কাছে জানতে চাওয়া হয়। সেই জবাবে কমনওয়েলথ গেমসে সোনার পদকজয়ী শাটলার বলেন, “আমি অনেক বছর ধরে ধ্যান করছি। ধ্যান করলে একটা অদ্ভুত মানসিক শান্তি পাই। শরীরের সঙ্গে আত্মার যোগ তৈরি হয়। তখন আর কোনও মানসিক চাপ থাকে না। আমি তরুণ খেলোয়াড়দের বলব, তারাও যেন নিয়মিত ধ্যান করে।”

কমনওয়েলথ গেমসে পদক জয়ের পরই বিশ্বচ‍্যাম্পিয়নশিপে নামার কথা ছিল সিন্ধুর। কিন্তু গোড়ালির চোটের কারণে বিশ্বচ‍্যাম্পিয়নশিপে নামতে পারবেন না তিনি। সেকথা নিজেই জানিয়েছেন সিন্ধু। সদ‍্য শেষ হওয়া বার্মিংহাম কমনওয়েলথ গেমসে সিন্ধুর গোড়ালিতে চোট লাগে। অসহ্য যন্ত্রণা নিয়েই সেমিফাইনাল এবং ফাইনাল খেলেছেন এবং সোনাও জিতেছেন।

আরও পড়ুন:ইডেনে পতাকা উত্তোলন করে ৭৫তম স্বাধীনতা দিবস পালন করলেন সৌরভ গঙ্গোপাধ্যায়

 

spot_img

Related articles

গায়ের জোরে ‘জি রাম জি’ পাশ, MGNREGA-র হত্যা! সংসদ ভবনের সিঁড়িতে রাতভর ধর্নায় তৃণমূল সাংসদরা

ব্যাপক ঠান্ডা দিল্লিতে (Delhi)। এর মধ্যেই ‘জি রাম জি’ বিলের বিরোধিতায় পুরোনো সংসদ ভবনের সিঁড়িতে রাতভর ধর্নায় তৃণমূল...

শীতের স্পেলে ব্রেক, বড়দিনের আগে জাঁকিয়ে ঠান্ডা পড়ার সম্ভাবনা কম 

বছরের শেষ মাসের শুরুর দিকে লম্বা ইনিংস খেলার আশা জাগিয়েও ডিসেম্বরের মাঝামাঝিতে খানিকটা হাঁপিয়ে উঠেছে শীত (Winter), অন্তত...

বাংলাদেশে ভারতীয় উপদূতাবাসে হামলা! চিন্তা বাড়ছে নয়াদিল্লির 

ফের উত্তপ্ত প্রতিবেশী রাষ্ট্র। বাংলাদেশের দুই সংবাদপত্রের দফতরে ভাঙচুর আগুন লাগিয়ে দেওয়ার ঘটনার পর হামলা চট্টগ্রামের ভারতীয় উপদূতাবাসে...

হিজাব বিতর্কে নয়া মোড় ,সরকারি চাকরিতে যোগ দিচ্ছেন না মহিলা চিকিৎসক!

বিহারের সরকারি অনুষ্ঠানে মহিলা চিকিত্‍সকের মুখ থেকে হিজাব টেনে নামিয়ে দিয়ে বিতর্কের জন্ম দিয়েছেন সে রাজ্যের মুখ্যমন্ত্রী নীতীশ...