করোনাভাইরাসের সংক্রমণের হাত থেকে বাঁচতে এ রাজ্যে চলছে লকডাউন বেঙ্গল । আমরা নিজেদের গৃহবন্দি করে রেখেছি। কিন্তু তবু নানান অসুস্থতা আমাদের পিছু ছাড়ছে না । লকডাউনের জন্য অধিকাংশই পৌঁছাতে পারছেন না চিকিৎসকের কাছে । তাই এই সময়ের মধ্যে নানান অসুস্থতার নিরাময় নিয়ে মূল্যবান পরামর্শ দিলেন প্রখ্যাত চিকিৎসক সিদ্ধার্থ চৌধুরী । স্পষ্ট জানালেন, গৃহবন্দি থাকাকালীন নানান অসুস্থতার নিরাময়ে ফ্রি হ্যান্ড এক্সারসাইজ এর কোনও বিকল্প নেই । এমনকি চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া বাজার থেকে অ্যান্টিবায়োটিক কিনে খাওয়ার প্রবণতা আমাদের ত্যাগ করতে হবে । আসুন দেখেনি আর কী পরামর্শ দিলেন তিনি ।