Thursday, August 28, 2025

ফিট থাকতে দিনে অন্তত আধঘণ্টা সময় দিন, ফিট ইন্ডিয়ার বর্ষপূর্তিতে বার্তা মোদির

Date:

সুন্দর, সতেজ এবং স্বাস্থ্যবান থাকতে দিনে অন্তত আধঘণ্টা সময় দিন। ফিট ইন্ডিয়া মুভমেন্টের প্রথম বর্ষপূর্তিতে দেশবাসীকে এই বার্তা দিলেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি। এই বর্ষপূর্তি উপলক্ষ্যে ‘ফিট ইন্ডিয়া ডায়লগ’ অনুষ্ঠানের আয়োজন করা হয়। এদিন প্রধানমন্ত্রী ‘ফিট ইন্ডিয়া এজ অ্যাপ্রোপ্রিয়েট ফিটনেস প্রোটোকলস’-এর উদ্বোধন করেন। ওই অনুষ্ঠানে দেশের ক্রীড়াবিদ ও ফিটনেস বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে আলাপচারিতা করেন তিনি।

অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন ভারতীয় ক্রিকেট দলের অধিনায়ক বিরাট কোহলি, বলিউড অভিনেতা মিলিন্দ সোমন, মহিলা গোলকিপার আফসান, যোগগুরু শিবানন্দ সরস্বতী সহ ৭ জন। বিরাট কোহলি সহ বাকিদের থেকে মোদি জানতি চান কীভাবে তাঁরা নিজেদের ফিট রাখেন। বিরাট কোহলি এবং মিলিন্দ সোমন তাঁদের বক্তব্যে তুলে ধরেন, ফিট ইন্ডিয়া কর্মসূচির হাত ধরে ভারতের সংস্কৃতি এবং ঐতিহ্য বিশ্বের দরবারে স্থাপিত হয়েছে। আলাপচারিতায় বিরাট কোহলি বলেন, ‘‘ যে নিয়মের মধ্যে চলতাম, তা খেলার জন্য সঠিক ছিল না। তাই বদল আনা প্রয়োজন ছিল। নিজেকে ঠিক করতে হবে ফিট থাকতে গেলে কী কী বদল জরুরি।’’ তাঁর কথায়, ‘‘আগে খেলার জন্য ফিট থাকা জরুরি ছিল। এখন ফিট থাকাটাই মূল্য লক্ষ্য।’’

এদিন মোদি বলেন, স্বাস্থ্য ঠিক থাকলে তবেই বাকি সব ঠিক থাকবে। মহামারি পরিস্থিতিতে শারীরিক সক্ষমতা বাড়ানোর জন্য চেষ্টা করছে সবাই। এটাই সত্যিই প্রশংসনীয়। এদিনের বক্তব্যে স্বামী বিবেকানন্দের বাণী উদ্ধৃত করেন প্রধানমন্ত্রী। তিনি বলেন, ‘‘স্বামী বিবেকানন্দ বলেছিলেন শক্তি মানে জীবন ও আর দুর্বলতার অর্থ মৃত্যু। তাই শারীরিক সক্ষমতা বাড়ানোর দিকে নজর দিতে হবে। ফিটনেসের ডোজ, আধঘণ্টা রোজ এই মন্ত্রটা মেনে চলা উচিৎ সবার। প্রতিদিনের জীবনে ৩০ মিনিট শারীরিক সক্ষমতা বাড়ানোর জন্য সময় দিতে হবে। তবেই আমাদের শক্তি বৃদ্ধি হবে।’’

Related articles

সাত লুকের ‘বহুরূপ’ সোহমের, চ্যালেঞ্জ নিয়ে চমকে দিলেন অভিনেতা

যা কখনও হয়নি তা এখন হবে, এবার হবে। সেলিব্রেটিদের রিল - রিয়েলের আলাদা রূপ আর লুক নিয়ে কম...

উন্মুক্ত শৌচমুক্ত ৯৪ পুরসভা, স্বচ্ছতার শংসাপত্র বাংলাকে

শহরাঞ্চলে আর খোলা শৌচের দৃশ্য নেই। পুরসভাগুলির উদ্যোগ এবং পুর দফতরের তদারকিতে উন্মুক্ত শৌচমুক্ত হয়েছে কলকাতা সহ রাজ্যের...

ফাঁকা কেন্দ্রগুলিতে দ্রুত ইআরও–এইআরও নিয়োগের নির্দেশ কমিশনের 

ফাঁকা পড়ে থাকা একাধিক বিধানসভা কেন্দ্রে দ্রুত ইলেক্টোরাল রেজিস্ট্রেশন আধিকারিক (ইআরও) এবং অ্যাসিসটেন্ট ইলেক্টোরাল রেজিস্ট্রেশন আধিকারিক (এইআরও) নিয়োগের...

নথিভুক্ত অথচ নিষ্ক্রিয় রাজনৈতিক দলগুলিকে শুনানিতে তলব করল কমিশন 

নির্বাচন কমিশনের নির্দেশে ফের সক্রিয় হল রাজ্যের মুখ্য নির্বাচনী আধিকারিকের দফতর। নথিভুক্ত হলেও কার্যত নিষ্ক্রিয় রাজনৈতিক দলগুলিকে শুনানিতে...
Exit mobile version