বাসে বা গাড়িতে উঠলেই কী আপনার বমি বমি লাগে? অবশ্য ভাববেন না এই তালিকায় শুধু আপনি রয়েছেন। পরিসংখ্যানে দেখা গেছে, এই সমস্যায় কমবেশী প্রায় ৪০ শতাংশ মানুষ ভোগেন। আবার অনেকেরই মাইগ্রেন, মাথাব্যাথা বা অনেক অনান্য কারণে বমির প্রবণতা দেখা যায়। তবে সমস্যা যখন আছে, তখন তার উপায়ও রয়েছে। মাত্র ৪ টি ঘরোয়া টোটকা মেনে চললেই বমি ভাব দূর করা যেতে পারে। খুব সহজেই এই চারটি টোটকা আপনি জোগাড় করতে পারেন। কিন্তু কীভাবে ব্যবহার করবেন?
১. বাসে বা গাড়িতে উঠেই গোটা জিরে বা জিরে গুড়ো মুখে দিয়ে চিবোতে থাকুন। তাহলেই দেখবেন বমি ভাব কেটে গেছে। কারণ জিরে বমি ভাব দূর করতে সক্ষম।
২. বাসে বা গাড়িতে ওঠার আগে এক টুকরো লেবু বা কমলালেবুর খোসা রাখুন। যখন বমি পাবে, তখনই লেবুর গন্ধ শুঁকতে থাকুন। এতে বমি ভাব অনেকটাই দূর হবে। পাশাপাশি বাড়ি থেকে বেড়নোর আগেই এক কাপ জলে হাফ লেবুর রস এবং লবণ মিশিয়ে খান। উপকার পাবেন।
৩. এছাড়াও এক চামচ আদা, এক চামচ লেবুর রস এবং সামান্য বেকিং সোডা মিশিয়ে খেয়ে দেখুন উপকার পাবেন। কারণ আদা হজমের সমস্যা কমায়।
৪. বাসে বা গাড়িতে বমি পেলে ১/২ টি লবঙ্গ খেয়ে দেখতে পারেন এতে বমি ভাব দূর হতে পারে।
