টুথব্রাশ রাখার নিয়ম জানেন? বিধি না মানলে বিপদ হতে পারে

দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম যাঁরা বোঝেন, তাঁরা নিয়ম করে তার যত্ন নেন। সকালবেলায় দাঁত ব্রাশ করা তো বটেই, খাওয়ার পরে, এমনকী রাতে ঘুমাতে যাওয়ার সময়ও দাঁত ব্রাশ করা ভালো অভ্যাস বলে মনে করেন অনেকে। কিন্তু যা দিয়ে দাঁতের পরিচর্যার যে টুথব্রাশ (Toothbrush) সেটি রাখেন কোথায়? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, তার উপর নির্ভর করে দাঁতের স্বাস্থ্য। বিষয়টা একটু বিস্তারিত বলা যাক।

টুথব্রাশ এমন জায়গায় রাখা উচিত নয়, যাতে সেটিতে সংক্রমণ হতে পারে। কারণ, ব্রাশে যদি জীবাণু বাসা বাঁধে, তাহলে তা সংক্রমিত হবে দাঁতেও।

তাহলে কোথায় রাখার উচিত টুথব্রাশ?

• টুথব্রাশ কোনও মতেই বাথরুমে (Bathroom) রাখবেন না।

• যদি নেহাত রাখতেই হয়, তা হলেও কমোডের কাছাকাছি কোনও ভাবেই নয়।

কারণ, এই জায়গাগুলিতে জলীয়বাষ্পের পরিমাণ বেশি হওয়ায় টুথব্রাশে ব্যাকটিরিয়ার হওয়ার আশঙ্কা থাকে।

• টুথব্রাশে অবশ্যই ঢাকা পরিয়ে রাখতে হবে। না হলে জীবাণুর বংশবৃদ্ধির আশঙ্কা। তবে সেই ঢাকাও পরিষ্কার রাখতে হবে।

• একাধিক টুথব্রাশ একসঙ্গে রাখাও একেবারেই স্বাস্থ্যকর নয়। কারণ এতে একটি ব্রাশ থেকে অন্য ব্রাশে জীবাণু ছড়ায়।

সেই কারণে এখন থেকে সচেতন না হলে, ভবিষ্যতে ব্রাশের প্রয়োজনীয় ফুটিয়ে যেতে পারে!