Sunday, June 21, 2026

জীবনধারা

কোভিডমুক্ত হওয়ার পর কী কী খাবেন? বলিউড তারকাদের পুষ্টিবিদের ঘরোয়া পরামর্শ

নামিদামি বিদেশি ডায়েট নয়। বরং সহজলভ্য ও দেশজ খাবারেই মিলবে সঠিক পুষ্টি (nutrition)। বলিউড তারকাদের পুষ্টিবিদ রুজুতা দিয়েকর সম্প্রতি ইনস্টাগ্রামে একটি ডায়েট চার্ট পোস্ট...

আজকের দিন কেমন যাবে

জেনে নিন আজকের রাশিফল। মেষ : আজ জনহিতকর কাজের মধ্যে দিয়ে দিন কাটবে। কর্মক্ষেত্রে কিছু পরিবর্তন আসতে পারে যাতে সহকর্মীদের ঈর্ষার কারণ হবেন। তবে আপনার মধুর...

পেটের টানে ভিক্ষাবৃত্তি সম্বল প্রবীণ অভিনেতার!

পেট বড় বালাই। আর সেই পেটের তাগিদে বাংলা টেলি জগত ও থিয়েটারের পরিচিত মুখ প্রবীণ অভিনেতা শঙ্কর ঘোষাল আজ বাঁচার তাগিদে ভিক্ষা করছেন ।...

হৃদরোগ ঠেকাতে ওমেগা-৩ এর জুড়ি মেলা ভার

অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার ফলে কোলস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা বৃদ্ধি পেতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন সব চর্বি অস্বাস্থ্যকর নয়। ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে...

অসুস্থ স্ত্রী ,খরচ জোগাতে স্টেশনে কবিতা পড়েন ৯৮-এর বৃদ্ধ কবি!

বৃদ্ধ কবি গোবিন্দ দেবনাথের বয়স ৯৮ বছর। নিবাস সোদপুর ঘোলা। ঘরে ৮৬ বছর বয়সী অসুস্থ স্ত্রী । তবু জীবন যুদ্ধে হার মানতে রাজি নন...

বাসে উঠলে বমি পায়! জেনে নিন কয়েকটা ঘরোয়া টোটকা

বাসে বা গাড়িতে উঠলেই কী আপনার বমি বমি লাগে? অবশ্য ভাববেন না এই তালিকায় শুধু আপনি রয়েছেন। পরিসংখ্যানে দেখা গেছে, এই সমস্যায় কমবেশী প্রায়...
spot_img