পলিসিস্টিক ওভারি মানেই সিস্ট নয় বলে জানাচ্ছেন Consultant Gynaecologist and Infertility specialist ড. নয়ন মনি। তাঁর কথায়, প্রতিমাসে মহিলাদের একটি করে ফলিকল বা ডিম ফাটে। যখন ফলিকলগুলি ফাটে না তখন ওভারির চারপাশে জমতে শুরু করে। জমে গেলে তখন সিস্টের মতো দেখতে হয়। সেই কারণে একে পলিসিস্টিক ওভারি বলে।
পলিসিসটিক ওভারি সিস্ট-এর সমস্যা নয়। ফলিকলগুলি ওভারির চারপাশে জমে গেলে তা সিস্টের মতো দেখতে হয়।
পলিসিস্টিক ওভারির ক্ষেত্রে বৈশিষ্ট্য:
১] পিরিয়ড পিছিয়ে যায়। তা ৭, ১৫ কিংবা ৩০ দিনও পিছিয়ে যেতে পারে।
২] ওয়েলি ত্বক, মুখে ব্রণর সমস্যা। চুল পড়ে যাচ্ছে। ঘাড়ে কালো স্পট।
৩] ওজন বেড়ে যাচ্ছে।
আরও পড়ুন : যারা ঘুম ‘অপছন্দ’ করেন তাঁরা দেখুন নিজেদের জন্য কী বিপদ ডেকে আনছেন
পলিসিস্টিক ওভারির সমস্যার সমাধান অনেক ওষুধ নয়। এর ক্ষেত্রে কী করা উচিত? জানিয়েছেন ড. নয়ন মনি।
১] কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবার, স্পাইসি ফুড, ওয়েলি ফুড, ফাস্টফুড খাবার এড়াতে হবে।
২] ডেইলি এক্সারসাইজ করতে হবে।
৩] চাপমুক্ত হতে হবে।
৩] ওজন বেশি থাকলে তা কমাতে হবে।
৪] ফল বেশি করে খেতে হবে।
